Baik di rumah maupun di tempat umum, ini jadi bagian dari rutinitas sehari-hari yang membantu orang tetap sehat dan mengurangi risiko sakit.

Kebiasaan ini juga mengingatkan bahwa tindakan kecil pun bisa berdampak besar pada kesehatan kita.

Sumber: 

• Yokohama City Public Health Website (https://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/sumai-kurashi/suido-gesui/suido/suishitsu/kenkotomizu.html) 

Ulasan di atas disampaikan oleh Axel, WNI yang kerja di Tokyo. Ia hobi menyanyi, mendengarkan musik, dan jalan-jalan di kota.

Konten ditulis oleh Karaksa Media Partner (Januari 2025)

          View this post on Instagram                      

A post shared by Ohayo Jepang (@ohayo_jepang)