Kesehatan & Keselamatan:
Minum air putih secara rutin untuk mencegah dehidrasi.
Hindari aktivitas berat di siang hari.
Istirahat di tempat teduh dan gunakan kipas portabel bila perlu.
Kenali gejala heatstroke seperti pusing, mual, atau kulit terasa kering.
Rekomendasi Aktivitas:
Kunjungi museum atau kuil dengan pendingin udara.
Nikmati makanan musim panas seperti es serut (kakigōri) atau mie dingin (hiyashi chūka).
Jalan-jalan di taman kota saat pagi atau sore hari untuk menghindari panas terik.