Udara bersih di Jepang memberikan keajaiban bagi kesehatan. Anda mungkin dapat merasakan perbedaannya. Meskipun, bukan yang terbersih dan masih ada kasus polusi udara, alergen, dan PM 2.5 yang berasal dari berbagai negara, secara relatif udara di Jepang lebih baik daripada kebanyakan udara di negara lain.

Iklim

Ketika berbicara tentang iklim di Jepang, kita juga berbicara tentang musim dan bagaimana perubahannya. Seperti yang diketahui kebanyakan orang, Jepang memiliki empat musim dengan suhu dan kelembaban yang berbeda-beda.

Selama tahun pertama di Jepang, saya berada dalam fase bulan madu dengan segalanya, bahwa saya tidak menyadari bagaimana perubahan iklim akan mempengaruhi saya.

Sensitivitas kulit

Secara alami, saya memiliki kulit sensitif dan perubahan kelembaban dari panas ke dingin memiliki dampak besar pada kulit saya. Pada awalnya, saya tidak yakin apa yang terjadi dan menurut dokter itu karena perubahan cuaca.

Untungnya ada cara untuk menghadapi kesulitan ini, tetapi itu adalah upaya kesadaran dari diri sendiri. 

Suhu

Tubuh Anda akan peka terhadap suhu dan sebagian besar waktu berjalan dengan dua cara, sensitif terhadap panas atau sensitif terhadap dingin. Secara pribadi, saya suka musim panas dan preferensi saya bergeser ke suhu yang lebih hangat sehingga sulit untuk beradaptasi dengan musim yang lebih dingin.

Saya lebih lamban selama musim dingin, sedangkan cenderung lebih aktif selama musim panas. Perubahan musim dapat mempengaruhi Anda secara fisik, terutama jika berasal dari negara tropis.