OhayoJepang - ASICS Sports Complex TELUK TOKYO, salah satu pusat latihan hipoksia dalam kota terbesar di dunia, resmi dibuka pada 1 November 2019 di dalam D Tower Toyosu.
Mari jelajahi fasilitas olahraga ini!
Fasilitas olahraga ini bertujuan untuk tetap berpegang pada visi ASICS yaitu “menciptakan gaya hidup olahraga berkualitas tinggi dengan teknologi.”
Baca juga: 3 Restoran di Tokyo untuk Menikmati Shabu-shabu Sehat
ASICS berharap untuk melayani khalayak luas, mulai dari atlet amatir dan professional hingga pecinta olahraga, yang ingin meningkatkan kinerja mereka dan memiliki hidup yang sehat.
Fasilitas ini mempunyai fitur-fitur terbaik seperti ruang latihan dan studio hipoksia. Ada pula kolam renang 25 dan 50 meter yang mensimulasikan keadaan udara dari ketinggian 2.000–4.000 meter di atas permukaan tanah.
Kamu bahkan bisa melakukan “latihan di dataran tinggi”, bagian dari latihan atlet profesional, di fasilitas ini tanpa harus naik ke dataran tinggi.
Banyak atlet menghadapi beragam masalah saat latihan di dataran tinggi seperti sesak napas karena sedikitnya udara, nyeri otot karena mendaki, dan kondisi lainnya.
Namun, dengan fasilitas ini, mereka dapat melatih jasmani mereka secara efektif, mengurangi beban di persendian dan otot, meningkatkan daya tahan tubuh dengan latihan singkat, dan memperbaiki gaya hidup mereka.
Dengan menurunkan tingkat oksigen, mereka juga dapat melatih tubuh mereka untuk beradaptasi dengan perubahan tersebut.
Terdapat dua jalur lari sepanjang 50 meter di sebelah area mesin, di mana beraneka peralatan dan mesin latihan tersedia.
Selain itu, tersedia pula studio tempat kelas yoga diadakan. Dinding studio tersebut akan memancarkan proyeksi pemandangan laut dan langit.
Karena tempat ini adalah fasilitas olahraga hipoksia dalam kota terbesar di dunia, tempat ini juga menyediakan fasilitas luar biasa lainnya.
Lab. ASICS Sports Complex, terletak di lantai tiga, adalah tempat bermacam eksperimen dilangsungkan.
Beragam eksperimen di dalam atmosfer hipoksia dilakukan, selain pengukuran badan perorangan, untuk menyediakan program latihan perorangan.
Lalu, di Kafe ASICS Sports Complex, terletak tepat di sebelah kolam renang, kamu dapat menikmati makanan ringan, minuman protein, dan minuman tanpa alkohol.
Kafe ini menyediakan hidangan yang pas untukmu yang ingin mendapatkan asupan nutrisi.
Dalam Ruang Pemeliharaan, kamu dapat menikmati layanan akupuntur dan pijat.
Di sisi lain, kolam renangnya di batasi oleh dinding kaca agar kamu dapat menikmati pemandangan kota di luar fasilitas.
Di fasilitas ini terdapat kolam air hangat, kolam air dingin, dan sauna juga. Bagi para wanita, terdapat juga sejumlah fasilitas seperti kamar mandi shower dan alat uap wajah di ruang ganti.
Biayanya adalah 4.950 yen untuk masa percobaan dan 11.000 yen untuk pemakaian perorangan.
Uang pendaftaran anggota dibandrol 33.000 yen, sedangkan biaya bulanannya seharga 22.000 yen. Hargas udah termasuk pajak. Beberapa program mungkin membutuhkan biaya tambahan.
Akses: ASICS Sports Complex TELUK TOKYO terletak di lantai 2 & 3 D Tower Toyosu, 6-4-20 Toyosu, Distrik Koto, Tokyo, dan buka mulai pukul 7 pagi hingga 10 malam di hari kerja, dan 8 pagi hingga 8 malam pada akhir pekan dan hari libur Jepang. Fasilitas ini tutup setiap Minggu. Untuk informasi selengkapnya, hubungi fasilitas ini di +81-3-5547-4558.
Alfonsus/Provided by Japan Walker™, Walkerplus™, and Tokyo Walker™